Mindfulness: primeiro passo para equilibrar a vida pessoal e profissional do novo profissional de TI - IT Forum +
 
 

Mindfulness: primeiro passo para equilibrar a vida pessoal e profissional do novo profissional de TI

mindfulness ou a atenção plena tornaram-se termos comuns nas publicações do mundo corporativo, especialmente aquelas relacionadas a recursos humanos, bem-estar e balanço das vidas profissional e pessoal. Na prática, essa metodologia ajuda tomar decisões mais assertivas e lidar com emoções, como ansiedade e estresse.  

 

Confira na palestra de Solange Viana, sócia da Reconectando Consciência Plena, como a adoção de práticas associadas ao conceito mudarão sua vida e facilitarão o tão almejado balanço.  

 

Sua vida está em piloto automático? Leia mais sobre o tema no portal IT Forum 365.

Veja Também

Como criar um aplicativo em duas horas

Saiba mais

Organizational Plasticity: o que há por trás da verdadeira agilidade - Oferecido por: VTEX

Saiba mais

Inteligência artificial deixou de ser sonho distante

Saiba mais

DEIXE O IBEROSTAR SURPREENDER VOCÊ!

Faça o tour virtual

Patrocinadores

PREMIUM

IBMAlgarGoogle CloudVIVO EmpresasGreen 4T

TARGET

TivitMicrocityUOL DiveoSeal TelecomAgasusSerasa ExperianHPThinkITRicoh

ADVANCE

EquinixSasLecomFurukawa ElectricService NowOiTIBCOOutsystemsSoftware AGInternexaXerox

SPECIAL CONTEUDO

VTEXSanto DigitalSensediaGuiandoLooqboxDigibeeFhinckAltioPhishxFullFaceKludoCUBOPWC

CONNECT

ArklokQualityThink DigitalManage EngineInfobipAmericanetVogelZendeskTelTecIntersystems

DISCOVERY

TopDeskSenior